- शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य लाभ के लिए सिखाई जाएगी योग क्रिया
भोपाल । श्रीश्री रविशंकर जी की संस्था आर्ट ऑफ लिविंग 26 मार्च को दत्त मंदिर अरेरा कॉलोनी में हैप्पीनेस प्रोग्राम आयोजित कर रही है, इसमें सहज समाधि ध्यान योग का अभ्यास कराया जाएगा और व्यक्तिगत मंत्र दिया जाएगा। जिसके माध्यम से सहज-सरल तरीके से गहन ध्यान किया जा सकेगा। यह विधि मन को शांत एवं बुद्धि को तीक्ष्ण करती है। 16 वर्ष से अधिक आयु के लोग इस प्रोग्राम में शामिल हो सकतें हैं।इसके अलावा जनमानस को शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य लाभ के लिए योग की क्रियाएं सिखाई जाएंगी। योग गुरु योग, प्राणायाम, ध्यान एवं लयबद्ध तरीके से सांस लेने की तकनीक सुदर्शन क्रिया की बारीकियां सिखाएंगे। इससे मन शांत और खुश रहता है, जिससे मनुष्य स्वस्थ रहता है। इस कार्यक्रम में शामिल होने के लिए पंजीयन आवश्यक है, जो प्रगति पेट्रोल पंप के पीछे स्थित ऑफ लिविंग कार्यालय 6 चेतक काम्प्लेक्स में जाकर कराया जा सकता है।
